จัดบ้านให้น่าอยู่ 1 ในวิธีต้านภาวะซึมเศร้าได้ดีเยี่ยม

การอยู่ในบ้านที่เต็มไปด้วยความรกรุงรัง และไม่เป็นระเบียบเรียบร้อย ดูไม่สะอ้านสะอาด ทำให้ผู้คนที่อยู่อาศัยรู้สึกหดหู่ และเศร้าหมองเพิ่มขึ้นได้อย่างไม่รู้ตัว นั่นเกิดจากบรรยากาศรอบ ๆ ตัวที่ไม่มีความสดชื่นสดใส ซึ่งความรกของบ้านก็เป็นเหตุให้เราเกิดอาการ ซึมเศร้า ขึ้นมาอีกได้ ในบทความนี้ เราจึงอยากจะชวนทุกคนมาจัดบ้าน และพูดถึงข้อดีของการจัดบ้านที่จะช่วยให้จิตใจของเราดีขึ้นกว่าเดิม เพราะอะไร ? การจัดบ้านถึงช่วยในเรื่องภาวะซึมเศร้าได้ดีเยี่ยม 1. ช่วยให้คลายความวิตกกังวล และความหม่นหมองหดหู่ในใจลง การจัดบ้านจะช่วยให้คุณมีสมาธิไปกับการทำความสะอาดบ้าน และรู้สึกสงบมากขึ้น เมื่อต้องกวาดถู หรือเช็ดทำความสะอาดสิ่งต่าง ๆ …